Úvod

___

___

__

__

V rámci své dovolené jsem se rozhodl k nerozumnému činu a to v zimním období vyšplhat až na vrcholek Pradědu. Článek obsahuje několik málo informací a rad.

___

Mary Ellen Tribby vymyslela tzv. indikátory úspěchu. Pro mnohé lidi se může zdát být nespravedlivé, jak některým jako by se dařilo vše, na co jen sáhnou, zatímco jiným se nedaří prakticky nic. Jeden z rozdílů přitom může být jen v mentální struktuře stavění se výzvám. Zatímco jedni mohou být tak zlomeni svými předešlými neúspěchy, že již odmítají jakýkoliv náznak snahy stavět se čemukoliv novému (protože co kdyby to náhodou opět skončilo neúspěchem), ti, kterým se naopak zdánlivě daří vše, mají často vypěstovaný přístup zcela opačný.

___

___

___

___

___

___

Tento návrh na zrušení výživného dítěte se podává tehdy, pokud je již dítě zaopatřeno, tzn. má vlastní zdroj příjmu. Níže je uveden vzor podání.

___

___

Je celkem jednoduché říct dost, končím, mám toho po krk. Mnohem snažší, než pak opravdu zůstat sám a zpětně přemýšlet, kam se euforie z nově získané svobody vytratila.Každý vztah zažívá po pár měsících či letech krizi, s tím se zkrátka musí počítat. Zamilovanost není věčná, ale proč hned pomýšlet na rozchod??? Vždyť to není jen láska co nás spojuje. Život ve dvou dodává člověku pocit bezpečí, spokojenosti a důvěry. A nejen to - pozitiv je daleko víc. V následujících řádcích najdete ty nejpádnější argumenty, proč stojí za to zkusit se přes problémy přenést a manželství či partnerství udržet.
___

Došlo ke skutečnosti, že se obyvatelé České republiky zásobují jodovými tabletami kvůli radioaktivitě z Fukušimy v Japonsku. Na základě vyhodnocení situace v Japonsku je pro občany pobývající na území ČR zcela zbytečné se tabletami stabilního jódu předzásobovat a o to více je neuvážené tento přípravek preventivně konzumovat.

jodid draselný 65 VULM HAMELD rds

Problém je, že se oči skoro nepohnou

Máte často suché oči, nepříjemně vás pálí, nebo vidíte rozostřeně? Pokud pracujete s počítačem, není se čemu divit. Tyto problémy způsobuje soustředění očí na monitor.

Co je rozzáří
Prevenci můžete začít třeba tím, že do jídelníčku přidáte potraviny, které unavené oči znovu „rozzáří". Patří sem hlavně zelenina, vejce, ořechy, mořské ryby, sója nebo olivový olej.

Snažte se sledovat celou obrazovku
Oči vysychají, protože nemrkáme. Normálně mrkneme asi jednou za 5 vteřin. Při práci s počítačem se však soustředíme na obrazovku a mrkáme přibližně pětkrát méně. Oči se také skoro nehýbají (když třeba celé dvě hodiny upřeně hledíme na monitor). Snažte se proto čas od času pohybovat očima a sledovat celou obrazovku. Nebo se na pár vteřin zadívejte na nějaký vzdálenější předmět (minimálně 5 metrů od vašeho stolu), třeba na strom za oknem. Po každé hodině je rovněž vhodné si na chvíli odpočinout a trochu si zacvičit (říká se tomu oční gymnastika).

Cvičení pro zlepšení zraku
Pohybujte očima za zavřenými víčky nahoru a dolů a následně i doleva a doprava. Na závěr provádějte krouživé pohyby jedním i druhým směrem. Totéž udělejte s otevřenýma očima. Každé cvičení zopakujte minimálně desetkrát.

Nastavte si jinou barvu pozadí a písma
Pokud při práci hodně čtete nebo píšete, nastavte si vhodné barevné pozadí a barvu textu. Standardní černá na bílé není špatná, ale jsou i lepší kombinace. Vyzkoušejte zelenou na bílé, černou na žluté, nebo bílou na modré.

Při práci v noci snižte jas na monitoru
Pracujete na počítači také v noci? V tom případě snižte jas na monitoru. To je pravidlo číslo jedna. Uvědomte si, že tma je všude kolem vás a pro oči to znamená velkou zátěž, když si musí střídavě zvykat na tmu a ostré světlo - podle toho, jestli se zrovna kouknete do monitoru nebo do tmy v okolním prostoru.