Dobré dopoledne, dnes je pátek 17.5.2024, svátek slaví Aneta, zítra Nataša.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Prevence bolestí zad u běžných činností - čištění zubů, žehlení, praní, zavazování bot

bezne_cinnosti.jpg Nesprávné pohybové stereotypy u běžných denních činností jako je například čištění zubů, zavazování tkaniček, luxování, vytahování prádla z vany, umývání podlahy a jiné, vedou po několika letech ve spojení i s běžnou zátěží v zaměstnání zákonitě k bolestem páteře. Jak tomu předejít ukazují níže zmíněné obrázky.
___
___
___

Pohyblivost sperimií je ovlivněná teplotou varlat a šourku

nepohyblivost_spermii_teplota.jpegTa zpráva vyděsila mnohého majitele vyhřívaných sedaček v autě. Podle výzkumu vědců z univerzity v německém Giessenu mohou totiž snížit jejich šance na početí potomka. Spermie velice citlivě reagují na zvyšování teploty. Varlata jsou v šourku mimo tělo právě proto, že tělesná teplota pro ně bývá příliš vysoká. Uvnitř těla se pohybuje kolem 37,5 stupně Celsia. Spermie potřebují o jeden až dva stupně méně.
___
___

Mozková příhoda, mrtvice - rizikové faktory vedoucí ke vzniku nemoci

mozkova_prihoda_mrtvice_rizikove_faktory.jpgVelmi často dostávám od pacientů po cévní mozkové příhodě (laicky řečeno "mrtvice") otázku, co dělat, aby se znovu nedokrvenost mozku nedostavila. Proto jsem se rozhodl v přehledu napsat hlavní rizika zvyšující pravděpodobnost vedoucí k tomuto onemocnění.
___
___

Zamyšlení - náhodné články

Úkol vyřešený ve spánku aneb mozek má netušené možnosti

ukoly_vyresene_ve_spanku.jpgVečer před spaním si přemýšlíte nad nějakou věcí a ne a ne vymyslet její řešení. Ráno nebo dokonce ještě v noci se probudíte a ejhle - řešení je na světě! Jen si ho poznačit, protože nevím tedy jak u vás, ale mě mozek při nočním porbuzení a ráno asi 10 minut po otevření očí vůbec nefunguje a paměť přichází k sobě vždy až po tom, co ji aktivně propleskám.

 

 

Jak si zlepšit a zkvalitnit život pomoci několika návyků - tipy

jak-si-zlepsit-a-zkvalitnit-zivot-pomoci-nekolika-navyku-tipy

jak-si-zlepsit-a-zkvalitnit-zivot-pomoci-nekolika-navyku-tipy
"Podstata všech lidí je stejná, liší se jen svými zvyky" – pravil Konfucius. A je to pravda. Pohlédneme-li na svůj život jako na celek, zjistíme, že právě zvyky ho determinují, jako nic jiného. Je nám vrozeno vždycky hledat šablony umožňující část toho, co děláme, převést na „autopilota“, prostě je vykonávat podvědomě, automaticky. Právě proto je užitečné určité návyky rozvíjet tak, aby se časem staly naší druhou přirozeností:

___

___

Hotel Slunce Rýmařov - reference, recenze, zkušenosti, názory, fotografie

hotel-slunce-rymarov-reference-recenze-zkusenosti-nazory
hotel-slunce-rymarov-reference-recenze-zkusenosti-nazory
V červnu 2012 jsem se byl podívat ve městě Rýmařově a ubytovaný jsem byl v hotelu Slunce. Zatímco některá města se mi nelíbila (např. Teplice nad Metují), město Rýmařov je členité (tu potok, tam kopeček, hodně zeleně) a je v něm celkem ruch (což mám rád). Na městský ruch asi měl vliv ten fakt, že jsem v Rýmařově byl v pracovní dny.
Líbilo se mi také, že je ve městě vše potřebné dostupné (spousta obchůdků).
___
___

Vztahy - náhodné články

Jak se cítit v manželství dobře? Musíte myslet na toho druhého - na svého partnera

jak_se_citit_v_manzelstvi_dobre_udelat_neco_pro_druheho.jpgJiž jsem na svém webu psal mnoho článků o tom, jak dobře vycházet v partnerském vztahu dvou lidí opačného pohlaví. K mým uším a z vašich emailů ke mně však doléhají stále další a další stesky na partnerský vztah. Vzpomínám na slova jednoho uznávaného sexuloga, který tvrdí, že dlouhodobé soužití dvou lidí není jednoduchá záležitost a je zapotřebí mnoha tolerance, kompromisu a především ... lásky.

___

___

Jak se cítit dobře - 10 připomínek pro každý den

jak-se-citit-dobre-10-pripominek-pro-kazdy-den-3

jak-se-citit-dobre-10-pripominek-pro-kazdy-den-3
Důležité zásady, na které často zapomínáme nebo na ně prostě ani nepomyslíme. Pro zachování stálé duševní rovnováhy je důležité si je pravidelně připomínat - soustřeďte se jen na to, co má význam; buďte sami sebou, nesnažte se udržev všechno pod kontrolou, ne všechny názory ostatní jsou důležité, snažte se být houževnatí, nemusíte vědět a znát všechno, žijte přítomností a všichni jsme jen lidé. Co je tím míněno se dozvíte ve článku.

___

___

Jak se nezbláznit z tohoto světa aneb vztahy s ostatními lidmi a zvládání různých životních situací

jak-se-nezblaznit-z-tohoto-sveta-aneb-vztahy-s-ostatnimi-lidmi-a-zvladani-ruznych-zivotnich-situaci

jak-se-nezblaznit-z-tohoto-sveta-aneb-vztahy-s-ostatnimi-lidmi-a-zvladani-ruznych-zivotnich-situaci

Stránka obsahuje 12 myšelenek, které vám možná pomohou snáze žít a víc si život užívat. Věnují se oblasti vztahů se svým okolím, vztahu sama se sebou a také tomu, jak se vyrovnat s obtížnými životními situacemi, které každý z nás občas zažíváme.

___

___

Texty - náhodné články

Všechny recepty František Nyklas, rychle a levně - tn.cz, televize Nova

recepty-frantisek-nyklas-rychle-a-levne-televize-nova-tncz

recepty-frantisek-nyklas-rychle-a-levne-televize-nova-tncz

Láďu Hrušku po dlouhé době, kdy českou populaci obohatil o mnoho rychlých a levných receptů vyměnil František Nyklas. Proč tomu tak je se dozvíte zde. Všechny recepty Františka Nyklase budou ukládány do této stránky. Všechny recepty Ládi Hrušky jsme dlouhodobě ukládali do této stránky.  

___

___

Jak zlikvidovat mravence doma - tipy, rady, triky

likvidace_deratizace_mravencu_jak_na_to.jpgZnáte to - je jaro nebo začátek topné sezóny na podzim a stovky hladových malých příživníků se dostávají do vašeho bytu nebo domu. Pořádně ani nevíte kudy, snažíte se dát všude jed, stříkáte sprejem a drobní kusadláci se vynořují stále noví a noví. Stránka vám poradí jak na to, abyste problém vyřešili.
___
___

Postup, návod lymfatické masáže, lymfodrenáže, cena, hrazení pojištovnou

jak_provadet_provest_lymfatickou_masaz_lymfodrenaz.jpgLymfatická masáž přispívá k očistě organismu, posílení imunity, napomáhá k zmírnění svalové únavy, procesu celulity. Dále je vhodnou pomocí od unavených a bolestivých nohou. Zmírňuje bolesti hlavy a svalové napětí způsobené stresem. Stránka zmiňuje typy a jak provést lymfatickou masáž nebo lymfodrenáž.

 

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz