Dobrý podvečer, dnes je čtvrtek 2.5.2024, svátek slaví Zikmund, zítra Alexej.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Bolesti zad - 13 tipů jak s nimi bojovat aneb aby páteř nebolela

bolesti_zad.jpgJak si uchovat správně "křivou páteř? To je problém a týká se nás všech. Pokusím se nastínit několik rad - věcí, jež by měl každý z nás, kdo chce páteř uchovat zdravou - přiměřeně věku - dodržovat.

 

___

___

Alkoholismus a přidružené nemoci trávicího traktu, nervového systému, krve, srdce

alkoholismus_a_pridruzene_choroby_traviciho_centralniho_nervoveho_systemu_krve_srdce_imunity_metabolismu.jpgAlkoholikem je ten, kdo konzumuje větší množství alkoholu (kolem 50g/den) déle než jeden rok, ztratil kontrolu nad jeho spotřebou a je tím fyzicky, psychiycky a sociálně poškozen. Alkoholizmus ale vede k poškození různých orgánů a systémů a zanechává změny biochemické i histologické a to v trávicím systému, centrálním nervovém, krvi, na srdci, metabolicky změněné pochody a poruchy imunitního systému.

komplikace alkoholismu

Syndrom zamrzlého ramene, zmrzlé rameno - příznaky, léčba, diagnostika

syndrom_zamrzleho_ramene.jpg Je častým onemocněním postihujícím ramenní kloub. Přetěžování, úraz či revmatické onemocnění způsobí zánět, který se projevuje prudkou bolestivostí ramene vznikající při každém pohybu, poté i v klidu a v noci. Pokud v této akutní fázi nedojde k dostatečně radikálnímu zásahu, stav přechází do stadia chronického , jehož důsledkem je znehybnění ramene-zamrznutí (tedy. freezing shoulder syndrom).

___
___

Zamyšlení - náhodné články

Zajímavé psaní o životu aneb jak žít šťastný a úspěšný život

zivot_a_jeho_specifika.jpgŽivot je velmi vděčné téma. Především pro filozofy. V mém článku se zamýšlím nad jeho 10ti specifiky od narození přes práci, automatismy, délky, způsobu prožití až po jeho konec - smrt.

___

___

Tesco? Nejvyšší čas na odchod. Nákup v den výplaty není vždy dobrý nápad.

tesco_nejvyssi_cas_na_odchod.jpgJe 15. srpna. Po osmi hodinách v práci s bolavou hlavou se rozhoduji jít na nákup. Nasedám do auta a už příjezd na parkoviště mě utvrzuje, že to právě dnes není nejlepší nápad. Všude mnoho aut, skoro by se dalo říct, že na hlavním tahu, kudy odjíždí auta je kolona. Přednost zprava? Ale kdeže!

___

___

Co je to vizualizace přání aneb přestaňte jen snít a měňte sny v realitu

co-je-to-vizualizace-prani-aneb-prestante-jen-snit-a-mente-sny-v-realitu

co-je-to-vizualizace-prani-aneb-prestante-jen-snit-a-mente-sny-v-realitu
Rádi sníte? Tak vyzkoušejte techniku vizualizace, která se tak trošku podobá snění. Díky této metodě můžete nejenom výtečně relaxovat, ale podle některých názorů i řešit různé neúspěchy nebo se zbavit zdravotních potíží. Vizualizace je technika, která zapojuje představivost. Podobá se snění, ale záměrně zapojuje vědomou mysl, která si uvědomuje tělu prospěšné pochody.

___

___

Vztahy - náhodné články

Jak se vyrovnat s vážnou nemocí, špatnou zprávou nebo životní krizí - pravidla a tipy

jak-se-vyrovnat-s-vaznou-nemoci-spatnou-zpravou-nebo-zivotni-krizi-pravidla-a-tipy

jak-se-vyrovnat-s-vaznou-nemoci-spatnou-zpravou-nebo-zivotni-krizi-pravidla-a-tipy
Někteří lidé ani přes vážnou nemoc či hendikep neztrácejí svůj životní optimismus. Ba právě naopak. Vnitřní síly a motivace mají na rozdávání, a to i přesto, že své nelehké situaci musejí čelit, ať chtějí nebo ne. Jste v situaci, kdy by se vám takováto vnitřní síla hodila? V našem miniseriálu se podíváme na to, co se můžeme naučit od lidí, které potkala vážná nemoc, a oni v sobě dokázali najít vnitřní sílu. Jak se vlastně dokážou poprat s nepříjemnými zprávami, které jim navždy mění jejich životy?

____

____

Svatba ano nebo ne - žít raději na hromádce nebo ve sňatku

manzelstvi_ano_nebo_ne_vztah_na_hromadce_nesezdana_dvojice.jpgManželství jako obsolentní záležitost? Svatba jako obsolentní skutek? Vdávat se nebo ženit - ano nebo ne? Pohled očima psychologa Mgr. Luciana Kantora.

___

___

Rozvod manželství - mýty, fakta a omyly, kterým lidé často věří

 

rozvod-manzelstvi-myty-fakta-a-omyly

rozvod-manzelstvi-myty-fakta-a-omyly
Kolikrát jste už slyšela, že je lepší se rozejít než vystavovat děti napětí v nefunkčním manželství? Podle americké rozvodové mediátorky Debry MacLeodové jde ale o zažitou lež. A podobných vymluv je prý víc... Ne vždycky je nám ve vztahu dobře, někdy nás dusí ponorková nemoc, rozčiluje nás každý pohyb našeho protějšku. Jindy nám vadí nuda, nedostatek vášně nebo se do někoho zakoukáme. Je to ale skutečně důvod, proč rozbíjet jinak funkční rodinu? Jaké bývají argumenty, které si samy sobě nalháváme?

__

__

Texty - náhodné články

Video jak opravit karoserii, poškrábaný lak na autě, automobilu - návod, rady

jak_opravit_karoserii_lak_auta_automobilu_navod_video_rady_tipy_triky.jpgPtáte se jak se zbavit škrábanců na kapotě vašeho miláčka a přitom neutratit skoro žádné peníze? Pokud máte jen malý defekt na laku, použijte recept, který je na této stránce i s videoukázkou.

 

___

Bachovy esence - za vším hledej psychiku (strach, úzkost, stres)

 

bachovy-esence-za-vsim-hledej-psychiku-strach-uzkost-stres

bachovy-esence-za-vsim-hledej-psychiku-strach-uzkost-stres
Dr. Edward Bach (1886 -1936) byl anglický bakteriolog a homeopat, který objevil mocnou sílu energie z přírody a díky tomu se vyléčil ze své těžké nemoci. Dokázal, že mentální stavy mají přímý vliv na fyzické zdraví a že nemoc je důsledkem nerovnováhy v těle, nejčastěji způsobené negativními emocemi.

___

___

Jak se bránit únavě, jak se osvěžit i bez kávy, káva a zdraví

jak_bojovat_s_unavou_jak_se_osvezit_je_kava_zdrava.jpgZkuste si o pracovní přestávce dát i něco jiného než jen kávu, která způsobuje vyplavování cenných živin z kostí. Jistě již víte, že káva, čaj a další nápoje obsahující kofein mohou způsobit, že se budete cítit čilejší, ovšem tento pocit získáte pouze za tu cenu, že kofein podpoří úbytek vápníku, hořčíku a dalších látek, které odejdou bez užitku močí.

 

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz