Úvod

___

___

___
___

__

__

Ve svém životě jsem si dal takové zdravé předsevzetí ničemu se moc nedivit, protože jinak bych v podstatě z úžasu nad světem a životem ani nevycházel. Včera se mi stala ale jedna věc, která mě docela rozhodila ...

fejeton

Až tak jednou budete mít přemýšlivou náladu a budete si chtít počíst něco zajímavé a rozšířit tak trošku své obzory, nezapomeňte na tuto stránku. Jsou zde příběhy, které obíhají svět: Příběh Země, Chlapec s hřebíky, Učitel s kameny a nakonec Interview s Bohem. 

___

___

Cizí slovo asertivita se stále častěji skloňuje i v češtině. Do našeho rodného jazyka bývá toto slovo sice překládáno, ale pojem sebeprosazování nevystihuje přesně jeho podstatu. Proto se vedle používání originálního výrazu asertivita můžete setkat i s opisem zdravé sebeprosazování.

___

Vždycky se moc rádi podělíme o něco negativního: jak nás někdo naštval, jak na nás byl kdo drzý, kdo nás nechápe. Při tom úplně zapomeneme na to, že nám někdo podržel dveře, jiný nás pustil před sebe ve frontě nebo se na nás někdo další prostě jen usmál. Vršíme na jedné hromadě všemožné ohavnosti – z televize, internetu, ze sociálních sítí. Koho zavřeli, koho zabili, kdo byl podveden, kdo se rozvádí…

___

___

Bohužel je někdy opačný problém než jak zhubnout a to jak ztloustnout, tedy jak přibrat na váze a dodat své hmotnosti o pár kilogramů navíc. Dotazů tohoto tipu mi přišlo za léta existence webu hodně. Je těžké na ně odpovídat, abych se nedostal do křížku s tím co je a co není zdravé.

___

Zkuste si o pracovní přestávce dát i něco jiného než jen kávu, která způsobuje vyplavování cenných živin z kostí. Jistě již víte, že káva, čaj a další nápoje obsahující kofein mohou způsobit, že se budete cítit čilejší, ovšem tento pocit získáte pouze za tu cenu, že kofein podpoří úbytek vápníku, hořčíku a dalších látek, které odejdou bez užitku močí.

___

___

___