Dobré odpoledne, dnes je pátek 17.5.2024, svátek slaví Aneta, zítra Nataša.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Brusinky - vliv na zdraví (zahraniční studie 2015)

brusinky-vliv-na-zdravi-zahranicni-studie

brusinky-vliv-na-zdravi-zahranicni-studie
Brusinky udržují zdravé srdce, podporují správnou činnost močového a zažívacího ústrojí včetně metabolických pochodů v organismu. Brusinky nejsou již dlouho jen prázdninovým rozptýlením a vyhledávaným ovocem na dovolené v lesích pro pikantní přílohu k masu. Středem pozornosti se stávají především pro vliv na lidský organismus, jak potvrzují nové výzkumy, jejichž závěry jsou publikovány v mezinárodních renomovaných časopisech, např. v Advances in Nutrition.

___

___

Plíseň nohou - léčba, příčina, příznaky, fotografie, obrázek

plisen_na_nohou_lecba_pricina.jpgKdo měl někdy plísňové onemocnění, ať už kůže nebo nehtů, potvrdí, že se léčí dlouho, jsou nevzhledná a dokáží se podepsat i na psychice pacienta. Proto čím dříve se začne s jejich účinnou léčbou, tím větší je naděje, že se onemocnění brzy zbavíme.

 

___

___

Bolesti zad - 13 tipů jak s nimi bojovat aneb aby páteř nebolela

bolesti_zad.jpgJak si uchovat správně "křivou páteř? To je problém a týká se nás všech. Pokusím se nastínit několik rad - věcí, jež by měl každý z nás, kdo chce páteř uchovat zdravou - přiměřeně věku - dodržovat.

 

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Největší požírače času - jak se jich zbavit a ulevit si od časové tísně?

nejvetsi-pozirace-casu-jak-se-jich-zbavit-a-ulevit-si-od-casove-tisne

nejvetsi-pozirace-casu-jak-se-jich-zbavit-a-ulevit-si-od-casove-tisne
Už jste se někdy zamysleli, co vám žere čas v životě a v práci? Může to být neochota požádat o pomoc, snaha udržet nefunkční vztah, trvání na chybách a nedostatcích a přílišná snaha pečovat o druhé. Co je tím myšleno? Začtěte se do článku.

___

___

Průměrné platy lékařů v ČR 2010, 2011 - platové tabulky

prumerne-platy-lekaru-v-cr.jpg

prumerne-platy-lekaru-v-cr.jpg - prumerne-platy-lekaru-v-cr.jpg
CELKOVÝ průměrný plat lékaře se skutečně pohybuje v poměrně vysokých relacích, vzhledem k vnímání "obyčejného českého člověka". ALE - jedná se o příjem počítaný se všemi přesčasy, tzn. službami a dalšími příplatky. Tabulkový plat je natolik tragický, že se průměřné hodinové ohodnocení lékaře absolventa pohybuje kolem 100 Kč, s přibývajícími léty a atestacemi se zvedne někam ke 200,- Kč za hodinu.

___
___

Proč je lepší užívat si života teď a neodkládat příjemnosti na "až jednou"

jak_si_uzivat_zivota.jpg
jak_si_uzivat_zivota.jpg - jak_si_uzivat_zivota.jpg
Tento text mi přišel už před několika lety. Zůstal mi v hlavě a nutil mě zamyslet se nad tím, že je prima dělat si radost každý den a neodkládat příjemnosti na "až jednou". Ono nikdy nevíte, zda ta situace přijde. Ne, to není pesimismus, co ze mě mluví. Spíš zkušenosti. Příběh je dost tvrdý, ale někdy je to potřeba, abychom procitli a otevřeli oči a žili okamžikem, nikoliv dalekou budoucností, která nás ani nemusí čekat.

 

jak si užívat života

Vztahy - náhodné články

Tipy na dárek pro partnera, partnerku, manžela, manželku ... jen tak pro potěšení

darek_pro_partnera.jpg Dárek pro partnera, obzvlášť pro zvláštní události jako jsou narozeniny, Vánoce nebo Valentýn je někdy těžké vybrat. Dobrou radou je vnímat nejen těsně před událostí, ale stále partnerova/partnerčina přání a všímat si co má třeba staré a potřeboval/a by nové.
___
___

Jak přimět dítě aby rádo četlo - tipy, rady, zkušenosti

jak-primet-dite-aby-rado-cetlo-tipy-rady-zkusenosti

jak-primet-dite-aby-rado-cetlo-tipy-rady-zkusenosti

Nedávno jsem byla na rodičovské schůzce. Monika tamto, Nela zase tohleto, paní učitelka se vyjadřovala postupně ke všem, jak už to tak chodí. A najednou prý – Vojta – to je jediný žák, kterého mohu pochválit za slovní zásobu i čtení. Nejspíš hodně čte, viďte? – Celá třída se na mě svorně podívala zpytavými rodičovskými zraky. Málem se červenám a snažím se nenápadně se zasunout pod lavici.

___

___

Jak zvládnout rozvod manželství - neduste se pocity

jak_zvladnout_rozvod_manzelstvi.jpgPřišlo to, čeho jste se vždycky bál nebo bála: je konec. Už nebude následovat happy end, červená knihovna se nekoná, ta patří jen do starých románů. Nastal čas vyrovnat se s faktem, že společný život skončil. Skončily sny, plány, naděje, podpora citová i finanční. Co dělat, abyste se z toho nezbláznili?
___
___

Texty - náhodné články

Jak škodí vysoký a nízký krevní tlak (hypertenze a hypotenze)

jak-skodi-vysoky-a-nizky-krevni-tlak-hypertenze-hypotenze

jak-skodi-vysoky-a-nizky-krevni-tlak-hypertenze-hypotenze
Krevní tlak je jedním z hlavních ukazatelů zdravotního stavu, ovšem pokud jej pravidelně měříte. Problémy s tlakem nebolí, často nejsou dlouho rozpoznatelné, vážné potíže však na sebe nenechají dlouho čekat. Jaký je krevní tlak? Co znamená kolísavý krevní tlak? A proč může být hypotenze a hypertenze nebezpečná?
___

___

Bradavice - příčina, přenos, léčba, babské rady (byliny)

bradavice-pricina-prenos-lecba-babske-rady-byliny
bradavice-pricina-prenos-lecba-babske-rady-byliny
Tyto malé nehezké puchýřky nejsou jen" kosmetickou záležitostí", ale i zdravotním rizikem. Víte proč? Bradavice jsou totiž jakési malé nezhoubné nádorky kůže, které jsou způsobeny lidským papillomavirem (HPV). Nakazit se můžete všude tam, kde je teplo a vlhko - ve společných sprchách, saunách, koupalištích či bazénech.
___
___

Nespavost - rady pro lepší usínání

nespavost_tipy_pro_lepsi_usinani.jpgMnoho z nás to zná - lehnete si, převalujete se dlouhé hodiny a čekáte na blahodárný odpočinek v podobě spánku, který se však ne a ne dostavit. A čím více myslíte na to, že chcete usnout, tím více vás to provokuje k bdělosti. Jak na to?

___
___
Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz