Úvod

Srdce funguje jako pumpa. Pravidelnými stahy (cca 60 za minutu) přečerpává krev v cévách. Udržuje tak krevní oběh; zajišťuje, že se krev dostane do plic, kde se okysličí, a odtud ke všem buňkám.

___

___

___

Maso upravované při vysokých teplotách našemu zdraví neprospívá. Minnesotští lékaři použili data více než 60.000 lidí, kteří v různých dotaznících odpovídali, kolik jedí masa a jak je upravují. Výsledky velké studie hovoří jasně - čím více sníte masa upraveného smažením, pečením a grilováním při vysokých teplotách, tím více vás ohrožuje rakovina slinivky.

___

Taky jste jistě viděli film 50x a stále poprvé? Byl o dívce, která se vždy ráno probudila a nevěděla nic o tom, že proběhly minulé dny. Její čas se zastavil v jednom dni, kdy měla úraz hlavy.

___

___

jak_si_uzivat_zivota.jpg - jak_si_uzivat_zivota.jpg

Tento text mi přišel už před několika lety. Zůstal mi v hlavě a nutil mě zamyslet se nad tím, že je prima dělat si radost každý den a neodkládat příjemnosti na "až jednou". Ono nikdy nevíte, zda ta situace přijde. Ne, to není pesimismus, co ze mě mluví. Spíš zkušenosti. Příběh je dost tvrdý, ale někdy je to potřeba, abychom procitli a otevřeli oči a žili okamžikem, nikoliv dalekou budoucností, která nás ani nemusí čekat.

jak si užívat života

Budeme-li parafrázovat Tolstého, můžeme napsat, že všechna znamení zvěrokruhu jsou šťastná stejně, nešťastná jsou ale každé svým vlastním způsobem. Jak tedy jednotlivá znamená zvěrokruhu prožívají duševní bolest? 

___

___

Jak žít naplno a být šťastnější? Zkuste těchto 10 rad: nespokojte se jen tak s něčím, milujte sami sebe, žijte naplno, nebojte se bolesti - bez ní nezažijete štěstí, nebojte se ukázat své vlastní já, buďte silní, nebojte se smrti, důvěřujte sami sobě, nebojte se samoty, život je vážný - neberte ho tak vždycky.  

___

___

___

___

Zelený zákal není pouze chorobou očí, má příčinu spíše v onemocnění ledvin. Ve většině případů jde ruku v ruce s revmatismem a bolestmi kloubů. Každý den by se měly vypít dva až tři šálky čajové směsi připravené z rovných dílů kopřivy, rozrazilu, měsíčku a přesličky, přičemž by se měla vždy přidat čajová lžička švédských bylinek. Chceme-li léčení urychlit, je třeba použít čerstvých rostlin. 

___

___

___

___